Pilates (Virtual)


Experiencia:
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$80,000

¿Qué hacemos?

  • Método de ejercicio basado en la activación del core y el control motor.
  • Trabajo de la musculatura profunda y estabilizadora para la prevención de lesiones.

¿Requiere algo especial?

No requieren de elementos o materiales externos para su práctica.

¿Cuánto dura? 60 minutos

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